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国人心脏病发作提早15年专家呼吁改良生活方式
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我国已被列入世界肥胖发病率排行榜了。在此次政协会上，全国政协委员，海军总医院副院长冯理达女士呼吁当代人注重良好的生活方式。因为当前我国人民健康现状应当引起警惕了。 国家体育总局和教育部公布的1998－2000年三年的国民体质监测情况表明：我国成人，身高平均降低3厘米左右，男女体重较3年前平均增加1公斤－3公斤。 此外，中国已被列入世界肥胖发病率排行榜。 专家们指出，亚健康状态即是身体介于健康状态与疾病状态之间的一种生理功能低下状态。一项专题调查显示，高级知识分子、企业管理者亚健康发生率高达70％以上。 工作压力过大，使得心脏病患者发病在我国至少早了15年，而心血管疾病诱因，专家们认为主要是不健康生活方式引起的。 对在职职工，离退休人员进行的调查发现，6年来，在职科学家平均死亡年龄为52.23岁，大大低于1990年北京的人均期望寿命73岁。英年早逝，多是忽视自我保健的结果，一些人把健康寄希望于医疗、保健品、补品，却不注意健身。事实上，这是有害无益的。 增强自我保健、提倡科学有序的生活方式，做到粗细粮搭配，荤素搭配，坚持适度的体育锻炼，摒弃不良生活习惯，才是健康之本。扬子晚报 |
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