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酷暑难熬，“高温病”让福州市各大医院门诊量直线走高。福建省立医院、省人民医院，福州市第一医院等的门诊量，这几天均超出上月同期。常见的“高温病”有四种：感冒、发烧等呼吸道疾病，中风、急性心梗等心脑血管疾病，胃肠道疾病和中暑。专家对此分别给出了预防建议。
福州市第一医院近期收治的感冒发烧患者，占了门诊量的三成。患者典型症状为低热、头痛、全身不适等，病情较重的有高热、呕吐或腹泻等。专家指出，在不感到热的时候应调高空调温度，或干脆把空调关上，尽量保持室内温度平衡，最好均衡在26℃左右。一个房间温度过低，而其他房间温度过高，很容易让孩子和老人在房间转换中受凉、感冒。家庭应自备黄芩、连翘等清热解毒药物，必要时应及时到医院就诊。
对于汗少的老年人来说，热中风、急性心梗是夏季的最大威胁。福州市区各大医院每天都要接到十几名此类病人，且多为老年人。专家的招数是：补充水分，在不渴时也要多喝水。家人也应警惕老人的一些中风先兆。心脏病患者到户外活动应常备些急救药物，如速效救心丸等。
排在“高温病”第三位的是胃肠道疾病。患上这些疾病的人大多体质较弱，由于吃冷饮过多、食用变质的水果或者在冰箱里存放时间过长的剩饭剩菜所致。专家认为盛夏天气炎热，一些碳酸饮料产生的大量气体会增加胃肠的压力，易诱发或加重原有疾病。体质虚寒者、患有急性或慢性胃肠炎者，应尽量不要吃冷饮；饭前饭后、剧烈运动后不要食用大量冷饮冷食。剩饭剩菜从冰箱拿出来之后，一定要充分加热，若时间过长尽量扔掉。
第四，在烈日下劳作的建筑工人等体力劳动者，易患中暑。医院专家提出来醒：室外作业者、过度疲劳者、久病者、老年人以及产妇等属易中暑者。这些人群应随身携带十滴水、人丹等防中暑药物，发生症状应立即到医院就诊，不可延误。
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