周末休息不好易得心脏病或中风

 

    芬兰研究人员最近发现，周末很少或不能够得到休息放松的人容易因心脏病或中风死亡，这一比例较之能够利用周末好好休息恢复体力、缓解压力的人群高三倍。

 

    最新一期美国《心身医学》季刊刊登了有关研究报告。研究人员通过对788人长达28年的跟踪研究后得出了上述结论。报告指出，这种高发病率与其他心脏病诱因无关，如高血压、高胆固醇、活动太少、吸烟以及其他心理诱因（如抑郁等）。

 

    赫尔辛基大学教授、芬兰职业保健学院研究员米卡·基维迈基负责这一科研项目。他表示，周末得不到休息人的动脉血管壁内更容易沉积脂肪物质，显现出动脉硬化的症状，从而导致心脏病或者中风。而且随着时间的推移，心脏血管、荷尔蒙以及免疫系统会因为人体得不到彻底休息而持续受到压力，成为心脏病或中风的主要诱因。

 

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