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小孩儿怎么得了大人病
10岁的欣欣是个独生子，5岁时父母双双出国，就由爷爷奶奶带着。爷爷奶奶生怕孙子受委屈，事事都顺着他，每周少说也要光顾2～3次麦当劳、肯德基。说到零食，更是应有尽有。老人认为，只有多上营养，孩子身体才能棒。因此，不光顿顿鸡鸭鱼肉，孩子吃饱了还要再塞上几口。可是欣欣身高还不到1米4，体重却已近百斤，是个典型的小胖墩儿。他不喜欢运动，放学一回到家就泡在电视或电脑跟前，一坐就是几个小时。最近欣欣的饭量变得比以前大，却老是无精打采。到医院一检查，欣欣竟得了糖尿病。面对医生的诊断，老人家满腹狐疑：“10岁的孩子，怎么会得大人才得的病呢？”
儿童糖尿病 2型成主角
长期以来，人们认为2型糖尿病基本上是成人的专利。但是近年来，由于肥胖儿童越来越多，结果使越来越多的天真稚嫩的儿童面孔出现在2型糖尿病患者的队伍中。据报道，在日本，儿童2型糖尿病的发病率平均每10年就能翻一番，2型糖尿病已占儿童糖尿病总数的80%，远远高于1型糖尿病。在我国，目前在每10个糖尿病患者中就有一个是青少年儿童，其中增长最快的就是2型糖尿病。
都是肥胖惹的祸
专家认为，糖尿病的发病尽管与遗传因素有关，但与不健康的生活方式的关系更加密切，例如膳食结构不合理，长期摄入高脂肪高热量饮食；整日泡在电脑、电视跟前，户外运动不足。热量摄入大于消耗使小胖墩儿数量剧增，这是导致儿童2型糖尿病的主要原因。肥胖发生的年龄越小，病史越长，孩子就越容易发生2型糖尿病。
从长远的观点来看，小小年纪就与糖尿病相伴，不良后果严重。一旦控制不良，若干年后，各种并发症，如失明、肾衰等不幸将接踵而至，给患儿一生带来沉重的经济和精神负担。
定期筛查 及早发现
儿童2型糖尿病大多起病隐匿，加上患儿体胖能吃，看上去营养状况良好，很容易被忽视而延误诊断。因此，对有糖尿病家族史的肥胖儿童，家长要格外注意，最好定期（每半年）带孩子去医院化验血糖。不仅要查空腹血糖，还要查餐后2小时血糖，因为后者对早期发现糖尿病较前者意义更大。当孩子出现饭量增多、疲乏无力、无精打采、皮肤爱长疖子或伤口不易愈合、女孩常感外阴瘙痒等现象时，更要提高警惕。
控制肥胖 防患未然
控制儿童糖尿病，首先需要家长掌握防病知识，并在日常生活中引导孩子：
注意膳食平衡避免营养过剩及偏食，尤其要减少高脂肪食物（如巧克力、奶油、油炸食品、洋快餐等）的摄入，多摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类和杂粮。加强体育活动不要让孩子以看电视、打游戏机代替课余活动。注意劳逸结合保证良好睡眠，避免精神长期高度紧张。(山东省济南医院糖尿病诊疗中心主任王建华)
（转载自《健康报》） |
