广东七成人处于亚健康

    钟南山指出，健康程度六成取决于生活态度、生活方式

 

    中国工程院院士钟南山在“关爱中年人健康”的讲座中指出，“疲劳过度的人在追逐死亡”，他说现在的白领“40岁前以命搏钱，40岁以后以钱买命”。

 

    他说有调查显示，我国高级知识分子的平均年龄是58岁，远远低于我国人口的平均年龄69岁。许多政府高官、企业精英都因为沉重的工作压力在40多岁就因病去世。另有调查显示，广东有73.77%的人口处于亚健康状态，仅次于北京，居全国第二。

 

    钟院士认为，在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和18%，而生活态度、生活方式决定了60%。他提出，心理平衡、合理膳食、适当运动、戒烟限酒、早防早治乃是人体健康的五大基石。其中心理平衡最为重要，郁闷、悲观的情绪是人体健康的第一杀手。

 

（转载自《新快报》）