小王是一家公司的主管经理，因为管理有方，很受领导器重。但是有一天，在和上司吃饭时，上司让他喝酒，从来不会喝酒的小王竭力推辞，上司开玩笑地说：“你怎么像个娘儿们，扭扭捏捏的！”小王听到这句话，愤然离席，第二天就递交了辞职报告。他的上司十分懊悔，公司失去了一个 人才。
为什么一句玩笑竟然惹怒了小王呢？
原来，小王从小就和姐姐生活在一起，人长得很秀气，脾气也很温和，经常有邻居说他像个小姑娘。小王小时候还不太在意这些，可到了青春期，他开始特别讨厌别人说他像女孩。这次上司开玩笑并无恶意，一般人也不会太在乎，但这句话却深深伤害了小王的自尊心。
在我们的生活中，某些人为了达到自己的目的，满足自己的欲望，通过言语或非言语手段蓄意向他人进行 心理攻击，如诬蔑 、造谣 、诽谤等，造成对方严重的精神伤害。这是一种违法行为，会受到法律制裁，但发生的频率较小。在生活中发生较多的是无恶意的 心理侵犯，上面提到的上司在无意间开玩笑的话，伤害了小王的自尊心，就属于这种情况。
心理侵犯的发生与侵犯者 、被侵犯者及社会评价三方面有关。侵犯者如果有意对他人进行心理攻击，一般会导致对方的心理防御和反击。侵犯者如果是无意说出伤害他人尊严的话，那要看被伤害者如何评价和接受这些信息。另外，从社会道德角度来评价，有些语言本身就是对他人情感的伤害，也会构成心理侵犯。一旦造成了心理侵犯，就会引起人际冲突。因此，应避免对他人造成心理侵犯。
那么如何在家庭生活和工作中避免对他人构成心理侵犯呢？
首先，应该不断提高自身修养，提高自身的道德素质；第二，与人交往应该遵循“己所不欲，勿施予人”的原则；第三，与人相处应注意平等互助 、互相尊重；第四，对待他人应学会换位思考，做到通情达理，充分理解他人。
（转载自“中国食品药品网”） |
