昨（21）日，由南京市科协和南京医学会主办，鼓楼 医院、南京医学会全科医学分会、南京医学会骨质疏松和骨矿盐 疾病专科分会承办的“ 健康骨骼社区行”在南京正式启动。与会专家指出，老年人体重越轻，患上骨质疏松的几率越高。
从即日起的12个月内，主办方将举办30多场现场义诊、免费检查、 健康讲座，将骨质疏松的科普知识推广到社区。在昨日的启动仪式上，北京协和 医院妇产科教授、中华医学会骨质疏松与骨矿盐 疾病分会主任委员徐苓提醒，偏瘦的人容易得骨质疏松。这是因为偏胖的人由于要承受身体的重量，骨骼平时就得到了一定的锻炼。如果老年人偏瘦的，加上缺乏锻炼或者喜欢喝酒，就要高度警惕是否有骨质疏松。提醒老年人要合理控制自己的体重，不能过胖也不能过分地追求“老来瘦”。此外，有吸烟史、饮酒、性功能低下患者等也都是骨质疏松的高危人群。
南京市鼓楼 医院骨科主任医师林华告诉记者，有人认为骨质疏松症就是缺钙，治疗骨质疏松就是补钙，这个观点是错误的。骨质疏松很多时候是由于体内维生素D的流失。而骨质疏松的预防，一方面要食用富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食，另一方面要积极参与户外活动，多晒太阳。在合理补钙的同时还要补充维生素D，而单纯补钙补得越多，钙流失得越快，骨质疏松的症状也会越来越严重。
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