癌症的发生与发展与 心理因素有着密切的关系，这一点并非无稽之谈，从现实生活来看，常听说某人因遭受精神刺激后，由于产生过分紧张、恐惧、焦虑或抑郁等，不久便被查出了癌症。我过去的一位的同事，因工作上不顺心，一段时间以来情绪低落，借酒浇愁，后感到上腹部不适、腹胀和恶心、呕吐，并且全身虚弱、乏力，常出汗，就去 医院体检，结果被查出患了胃癌。还有一位好友因为做生意亏了本，债主催债，他时常感到紧张、恐惧、惊吓和焦虑不安，吃不下饭也睡不好觉，3个多月便瘦了数十斤，虚弱得似乎变成了另外一个人，去 医院检查证实患了肝癌。
现实生活中的这些现象对人们的启迪之一，就是过分紧张、压抑的情绪可成为癌症的诱因之一。也许有人会说，或许这只是一种巧合罢了，但科学家研究认为过分紧张和压抑可致癌症发生，就不单纯是一种巧合了，从下列20世纪末日本、美国和澳大利亚的部分科学家研究结果来看，需要人们对精神因素与癌症的关系有所了解：
日本的科研人员在对试验鼠的对比观察中发现，那些每隔一天就遭受1次精神刺激的试验鼠，要比未遭到类似刺激对比组的小鼠更容易得肺癌。
美国和澳大利亚的科学家对上千名癌症患者和 健康者进行 心理对比研究，结果证实，精神压力大的人罹患结肠癌和直肠癌的危险，要比精神压力小的人的危险大数十倍之多。
著名的加拿大医生Hans Selys在其著作《精神紧张压迫感学说》中指出：“人类罹患的癌症约80%是环境中的致癌因素引起的，这在癌症免疫学上已经成为一般人的常识。”
当前对情绪紧张、精神压力大造成癌症发病率增高的原因尚不清楚，眼下的看法主要有两点：①可能是不良的精神因素可致机体免疫力显著下降，使得变异细胞易于突破免疫屏障而形成定值，增值，便有可能发展成为癌症。②精神因素造成内分泌激素的流向改变，或促使自由基大量生成，也有可能诱使癌症发生。
因此，保持心情愉快、个性开朗的生活方式对人体很重要。人们要尽量安排和调剂生活，减轻压力，尽量脱离愁眉苦脸、愤怒、悲伤过度等不良情绪的负面影响，以轻松开朗的心情愉快地生活。当处于不良精神状态时应积极调节，设法转移，如聊天、散心或参加一些能够帮助缓解情绪的文体活动，平日里努力做到乐观豁达、家庭和睦、生活安定，保持平和稳定的精神 心理环境，以减少癌症的发病，降低癌症的危害。 （魏开敏） |
