近日感冒的人越来越多 ，很多人习惯自己买点药吃 ，但有时效果并不太好。河南省中 医院内科王敏教授说 ，买药一定要对症，感冒分风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒，前两种一年四季均可发生，比较常见，后一种发生在炎夏，并不多见。
风寒感冒的症状是怕冷、流清水鼻涕、打喷嚏、鼻塞声重、头痛、咳嗽、喉痒，痰是稀薄白色的；风热感冒的症状是发热、头痛、咳嗽、喉疼、鼻塞，痰和鼻涕是黏稠黄色的。症状不同，治疗也不同。风寒感冒应用辛温解表药，风热感冒应用辛凉解表药。分清了症状，再买药对症治疗就比较见效了。
除了对症吃药，吃点 药膳可以达到事半功倍的效果，王敏教授给大家推荐几款简单的治疗感冒、止咳的药膳。
风热感冒
鸡蛋苦参汤 鸡蛋1枚，苦参10克，先将苦参 （清热燥湿）煎汁，再将鸡蛋打散，用煮沸的苦参汁冲鸡蛋，趁热服用。
苦瓜瘦猪肉汤 苦瓜 （性凉清热）约 250克切片，瘦猪肉50克切片，煮汤食用。
桑菊饮 杭白菊10克，霜桑叶10克，白糖适量。先将其冲洗干净，再加水大火煮开后，小火煮10～15分，放入适量白糖即可。也可以泡水喝。杭白菊清热败火；霜桑叶性凉解热，止咳作用好。
风寒感冒
鸡蛋苏叶汤 鸡蛋 2枚，苏叶 20克，先煎好苏叶 （解表散寒），滤渣取汁，将鸡蛋打散入药汁中，文火煮3～5分即可，温服。
白胡椒热面汤 白胡椒末 （散寒止痛） 2克，葱白5段，加入煮好的热面汤中再微煮，趁热吃下。
葱白糯米粥 葱白5段，带皮生姜10克，糯米100克，米醋适量。将葱白 、生姜与糯米同放入锅中熬成粥，吃前放入两勺米醋即可。糯米温胃健脾，葱 、姜辛温 、发散，姜皮利水 、散寒 、温胃，米醋收敛，制约葱、姜 ，使药效缓和 ，止咳作用好。 （李尤佳） |
