心脏病患者六忌

 

 

    一忌急剧减肥  德国医生警告说：急剧减肥会使体重过快下降，致使大量蛋白质消耗与肌肉组织减少，造成心肌组织的衰退，诱发心力衰竭。

 

    二忌饱食  三餐进食过饱，胃壁扩张，会使肺内压力升高，导致心脏代谢增加，容易诱发致命性的心肌梗死。

 

    三忌频繁起夜  美国波士顿医院一项研究资料显示，心脏病人半夜起夜有危险。

 

    四忌拒绝脂肪  伦敦大学营养学家桑德斯的研究表明，如果心脏病人每周食用两次鱼肉脂肪其死亡率比限制全部脂肪、只食纤维素较高食物的病人还低30%。故心脏病人一日三餐中适当安排鱼、禽食品，有助于心脏康复。

 

    五忌晨跑  日本运动医学专家发现，清晨慢跑对心脏可造成不适当压力，应采取散步、练气功等方式。

 

    六忌饮酒  包括含有酒精的饮料，有引起心肌梗死的危险。