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情绪紧张容易引发肠炎
很多人从没有肠炎史，考前也没接触不卫生食品，但偏偏考试前夕就突然腹痛、腹胀、腹泻。原来，肠炎也受情绪、 心理影响，当人在极度紧张、焦虑状态下，很容易发生“肠易激综合症”。据介绍，这是一种肠功能紊乱，分为腹泻型、便秘型和交替型。如果由于害怕考试导致情绪过于紧张，从而造成肠道蠕动加快，此时就可能导致腹泻产生。
对于治疗“肠易激综合症”，目前暂时没有特效药。詹俊介绍，一旦人体精神放松、祛除心理因素干扰，其很可能不治而愈，肠炎一般一天就可好转。但如果出现频繁呕吐、口干、头晕、心悸、出汗、持续腹痛超过6小时，就要到医院就诊。
哮喘 随身携带气雾剂
建议有哮喘史的考生随身携带几种扩张支气管的气雾剂入考场，可交给监考老师。常见气雾剂如β2受体激动剂类、抗胆碱药类等，以备不测。一旦哮喘急性发作，首先应保持镇静，不要惊慌紧张，就地或就近休息，并立即吸入气雾剂约2~4喷，此后可好转。
胃病 考前服点中和胃酸药
“近期紧张焦虑、抑郁的人群，胃溃疡和十二指肠溃疡发病率明显增高。”原来，长期精神紧张会通过大脑皮层影响植物神经系统，使胃黏膜血管收缩，胃功能紊乱，胃酸和胃蛋白酶分泌过多，导致胃炎和溃疡发生。
詹俊建议，有胃痛、胃溃疡病史者，在考前可适当吃一些酸碱中和、安全性较高的胃药，“主要应挑选中和胃酸、保护胃黏膜的药物，在考试前两三天开始有规律地服用，可以起到预防作用。”
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