夏天，太阳高照，灿烂的阳光这时成了宝宝最危险的敌人，防暑降温成了宝宝的家长们关心的话题。因为婴 幼儿抵抗力差，又在幼儿时期需要晒太阳以吸收钙质，又因为喜好户外 运动，而多在外活动，所以炎热的夏季，更容易中暑，宝宝一旦中暑会令家长备感焦虑。
婴幼儿中暑三大原因
穿得多。
有的家长穿得太多保暖过度，因为是小孩，尤其是新生儿时期，家长孩子怕受凉，一味地给孩子加衣保暖，导致幼儿体液减少，盐成分丢失，细胞脱水，容易发生中暑。
还有是幼儿在炎热的环境中饮水量不足或孩子在热环境下活动过多。针对原因，家长要要根据气温环境的变化给孩子合理增减衣服；在炎热的时候，成人穿多少，小孩就应该穿多少，只要宝宝的小手和小脚摸上去不凉，就表明穿得比较适度。但要注意宝宝的小肚皮比较薄，因此易着凉，引发拉肚子，妈妈最好给胸腹盖上保温的被子或者带上个小肚兜，尤其是睡觉时。衣着要宽松、柔软、衣料以薄薄的全棉纱类为佳，即可使宝宝的皮肤免收刺激和过敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上凉爽，千万不要给宝宝用易使皮肤受到刺激的化纤类物品。
喝得少。
孩子活动多时要鼓励他们多饮水，可以饮用少量淡盐水；在炎热的夏季和干燥的季节，爸爸妈妈应当每20-30分种让孩子喝一点儿水。让孩子渐渐形成睡前喝水，起床喝水，游戏时喝水，饭前半小时喝水的好习惯。除了直接饮水，夏季还可以尽量多给宝宝煲一点儿绿豆汤清凉解暑的汤，自然晾晾，让孩子随时饮用；新鲜的蔬菜和水果中也含有大量的水分，含水量高的蔬菜和水果中（如西瓜、黄瓜、西红柿等）水分占95%，也可以让孩子适当多吃一些含水丰富的青菜和水果。
玩得疯。
避免让孩子到高温户外活动：在三十五六度的高温下带孩子晒太阳的做法是不可取的，应尽量选择清晨或晚上比较凉爽的时间去活动，出去要给孩子用防晒霜，戴帽子，要保证充足的水份补充，准备小手巾或湿巾。家中应常备一些防暑 药品，如藿香正气——用于头痛昏重，脘腹胀痛，呕吐泄泻，胃肠型感冒。藿香正气有许多剂型，滴丸产品是天士力集团在 中医传统理论的基础上，经过多年科学实验研制开发而成的高科技新药剂型，克服了以往剂型内在质量不可控的缺陷，提高了疗效。生物利用度高，起效快，口感舒适，对胃肠道无刺激，藿香正气滴丸制剂相对来说口感好，易于携带，更适合随身及 儿童使用。另外可准备风油精、清洁油等 药品。
幼儿中暑表现
烦躁、大汗淋漓、抽风、昏迷甚至休克。在这种情况下，家长要让孩子远离高温，多喝水，可适量饮用淡盐水，当孩子出现抽风昏迷症状时要及时带孩子到 医院就医。
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